De rode biet zit boordevol vitaminen en antioxidanten.
Een zoete superfoodsmoothie.
bereidingstijd5 minuten |
kooktijd- |
portie2 personen |
200 gram gekookte bieten
150 gram aardbeien
50 gram frambozen
40 gram blauwe bes
3 perssinaasappels
Snij de voorgekookte biet in stukjes, en pers de sinaasappels. Doe alle ingrediënten in de blender, mix totdat er een gladde smoothie ontstaat.
Gebruik nog wat toppings om het af te maken… Chiazaad, kokoschips, chiabessen.
Snel en simpel.