Popsugar Active


Met al dat heerlijke eten moet er natuurlijk ook gesport worden. Omdat ik het al druk genoeg heb beperk ik me tot hardlopen en fietsen. Sinds kort gebruik ik ook de Pop sugar active app. Dit is een handige app waarbij je sport waar en wanneer het jou uitkomt.

popsugar_active


Je kunt kiezen voor een heel programma of als je minder tijd hebt een specifiek onderdeel te trainen. De instructiefilmpjes zijn goed te volgen en de muziek en oppeppende woorden van de instructrice helpen je er doorheen. Ideaal als je weinig tijd hebt, rol je matje maar uit en ga aan de slag. En niet onbelangrijk MET resultaat!